一个月大的仓鼠宝宝可以吃鼠粮。一般情况下，仓鼠宝宝在二十天左右时就会有意识独立进食了，但它的主食一定要是专业的鼠粮，如果没有鼠粮，也可以选择自配鼠粮。建议每周每种零食一小块即可，每周喂零食的频率不宜过多，不要超过一天的食量。同时，蔬菜、水果尽量晒干后或者烘干后喂食。
一个月仓鼠宝宝的食物禁忌：
1、不能吃柑橘、梅子、桃等水果。这些水果容易引起仓鼠的心脏问题和肠胃问题，主人不能给仓鼠喂食。
3、不能吃巧克力。仓鼠只要吃了一点点，很可能就会对它的神经产生影响。
3、不能吃果皮。果皮的酸度一般较高，果核也要去掉，很多仓鼠吃了果核都会中毒。