灰瘠懒猴（Loris lydekkerianus）分布在印度南部和斯里兰卡。在斯里兰卡，灰瘠懒猴分布在东部和北部、海拔在500米以下的干燥低地常绿混交林和灌木林，以及中部省份的海拔在1000到1500米的亚高山常绿林和草原。而在印度，灰瘠懒猴点状分布在东高止山脉到西高止山脉的东坡，即从泰米尔纳德邦到安得拉邦的内洛尔，栖息在较干燥的阔叶林和灌木林中（lydekkerianus亚种）；同时还连续分布在西高止山脉西坡，从最南端到卡纳塔克邦的贝尔加维（Belgavi），栖息在潮湿的森林中（malabaricus亚种）。斯里兰卡的灰瘠懒猴曾被认为属于三个亚种，但目前一般把它们都归入lydekkerianus亚种。
灰瘠懒猴以昆虫为食，在一些地区，其食谱中96%都是动物性食物，包括直翅目、半翅目、双翅目、蜻蜓目、膜翅目、鞘翅目、蜚蠊目昆虫、蛞蝓、蜥蜴等，植物性食物则包括树胶、果实和种子等。灰瘠懒猴有四种捕食方法，包括单手抓、双手抓、直接上嘴咬以及拖出猎物，其中单手抓最常见。灰瘠懒猴采用不同方法获得不同食物：面对树胶，灰瘠懒猴直接用嘴咬；面对膜翅目昆虫，灰瘠懒猴往往仅用一只手；而面对直翅目、鳞翅目和各种昆虫幼虫，灰瘠懒猴则会双手并用。在捕食地面上的昆虫时，灰瘠懒猴会倒挂在树枝上，听到声响后，便用视觉锁定猎物，再伸手抓住猎物。灰瘠懒猴在树干上主要吃树胶。在树枝中部，灰瘠懒猴主要通过视觉锁定猎物，偶尔用嗅觉捕捉气味浓重的猎物，往往用单手抓；在树枝末端，灰瘠懒猴也通过视觉锁定猎物，但常用双手抓，小猎物往往被直接吃掉，大猎物则会退回到树枝中部再慢慢食用。灰瘠懒猴还有一种特殊觅食方式：把手放到有蚂蚁的树枝上，待蚂蚁爬到手上后，再把它们舔进口中。
雌性灰瘠懒猴在二月到六月进入发情期，发情高峰期为十一月，四月到六月、十月到十二月进入发情期的灰瘠懒猴较多，其他月份相对较少，发情期持续20天，两次发情期之间间隔7.5个月。交配时，雌性灰瘠懒猴倒挂在树枝上，雄性灰瘠懒猴爬到雌猴背上交配，每次交配持续时间不高于十分钟，但因为雄猴会交配多次，所以整个交配时间可达一小时。一只雌性灰瘠懒猴会和3到4只雄性灰瘠懒猴交配，尽管这些雄猴最后都可以和雌猴交配，但它们仍旧会打架，争夺先交配的机会，也会趁着其他雄猴打架时趁乱和雌猴交配。
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