灭蟑螂是一个比较复杂和长期的过程，以下是一些可以考虑的方法来彻底灭蟑螂：
1. 清洁和卫生：保持室内清洁，特别是厨房和餐厅等易受蟑螂侵扰的区域。定期清洁食物残渣、垃圾桶和地面等，以减少蟑螂的食物来源。
2. 封堵入口：检查并封堵蟑螂进入室内的入口，如裂缝、孔洞、管道等，使用密封胶或其他合适的材料进行修补。
3. 使用诱饵和杀虫剂：使用蟑螂诱饵和杀虫剂，可以在蟑螂经常出没的地方放置诱饵，在蟑螂进食后杀死它们。请根据产品说明正确使用。
4. 使用灭蟑螂粉：灭蟑螂粉可用于在蟑螂常出没的区域进行撒布，蟑螂接触到粉末后会被毒素所杀。
5. 集中灭蟑螂巢穴：蟑螂通常会在墙壁、地板、家具等隐蔽的地方建立巢穴。使用喷雾或粉剂等针对巢穴进行处理，以达到彻底消灭的效果。
6. 寻求专业帮助：如果蟑螂问题严重或自行处理无效，可以考虑寻求专业灭虫公司的帮助。他们具有专业的知识和技术，可以提供更有效的灭蟑螂解决方案。
请注意，灭蟑螂通常是一个反复的过程，需要持续的努力和维护。除了采取上述措施外，定期检查和清洁是防止蟑螂再次滋生的重要步骤。