仓鼠浴沙的使用频率取决于个体的需求和喜好，一般来说，每周一到两次使用浴沙是合适的。这样可以确保仓鼠保持皮毛的干净和健康，同时提供它们打滚和清洁的乐趣。
然而，有些仓鼠可能更喜欢或需要更频繁地使用浴沙，而另一些仓鼠可能对浴沙不感兴趣或只是偶尔使用。观察仓鼠的行为和皮毛的状况，以确定最适合它们的浴沙使用频率。
此外，浴沙的使用时间也应该适度，通常建议每次使用浴沙的时间不超过15-20分钟，以避免仓鼠过度沉迷于打滚和清洁而忽略其他重要的活动和休息。
需要注意的是，无论使用浴沙的频率如何，都应该定期检查浴沙的清洁度和干燥程度，及时更换新的浴沙以保持卫生。
如果对仓鼠的护理有任何疑问，最好咨询兽医或宠物专家的建议，他们可以根据你的仓鼠的具体情况提供更具体的指导。