1、体育锻炼——每天60到90分钟
如果可以，请在你跑步的时候带上狗狗，每天步行或跑步1个小时。
每只狗狗都不一样，即便是对于运动量要求高的品种，只有主人最清楚狗狗需要的量在哪里。有时候跑一个钟可能它依旧还是精力充沛，但是这种常规的锻炼，已经满足了狗狗对锻炼的基本需求，会让它变得没那么“活泼”。
2、精神活动——每天至少10分钟
除了日常运动，我们可以每天给狗狗进行10分钟的训练练习，让狗狗动动脑。你可以选择任一一项训练都可以，例如最简单基本的“坐下”，“等”，“起来”，如果这些训练狗狗都轻松掌握了，我们可以加高点难度，例如“装死”，“打滚”等等。
3、教狗狗什么也不做——每天5到30分钟
一只精力充沛的狗狗，也需要学会保持冷静，这个方法对于它们学会冷静是有帮助的。
听起来让狗狗什么都不做，似乎不太可能？其实也是有方法可以达成的。我们可以从让狗狗待在它的狗窝或垫子上开始做起，让它们保持5分钟不要起来。一开始可能比较难，我们可以借助食物，时间也可以从5秒开始，慢慢递增。
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