一般来说猫薄荷对猫咪是无害的。猫薄荷属于天然无毒植物，且是因为内含“荆芥内酯”的成分，被猫咪吸食才刺激神经产生兴奋，并不具备成瘾性。猫咪在闻到猫薄荷或吃进猫薄荷后会出现打喷嚏、打滚、撒娇、疯狂玩耍等行为。能够促进猫咪的食欲，增加猫咪的运动量。
猫薄荷的作用：
1、猫薄荷中含有一种叫荆芥内酯的成分。荆芥内酯会使猫出现神经兴奋，引起猫咪出现兴奋行为，例如吐舌头、蹭主人、在地上翻滚、喵喵叫等，一改往日高冷的形象；症状在5-15分钟后会消失；当然也存在个体差异性，有些猫咪吸食猫薄荷后会变得呆滞、安静的待在一旁；而有些猫天生对猫薄荷免疫。
2、荆芥内酯和发情母猫分泌于尿中的物质有相似的化学结构，公猫会比母猫更容易被猫薄荷吸引。
3、猫咪是很爱干净的动物，经常会舔舐毛发保持清洁，同时也会吸入一些毛发；适量喂食一些猫薄荷可起到催吐的作用，帮助猫咪吐出毛发。
4、猫薄荷可以帮助猫咪镇静情绪、缓解焦虑。对于平时吃了猫薄荷后变得安静的猫咪，在猫发情的时候也可适量喂食一些猫薄荷，帮助猫咪镇静情绪、缓解焦虑。但平时吃了兴奋的猫咪就不要用了，会更加兴奋。
5、猫薄荷可以促进猫咪的食欲。猫薄荷可以让猫咪心情愉悦，从而增加食欲。