帮助狗狗脐疝自愈的方法包括：
等待：大多数狗狗的脐疝会在几个月内自行消失。如果疝气不大，没有发炎和感染的迹象，可以先进行观察和等待。
减轻压力：狗狗的脐疝可能会受到腹压的影响，例如咳嗽、打喷嚏和过度活动等。减少这些情况发生的频率可以帮助减轻压力并减少疝气的扩大。
避免拉扯：避免拉扯狗狗的腹部，特别是患处周围的皮肤。在抱起狗狗时，应当使用正确的姿势，以避免对腹部施加过大的压力。
手术：如果疝气不会自然消失，或者会引起感染、疼痛和不适等问题，那么需要考虑进行手术治疗。手术是最有效和可靠的消除方法，可以避免日后疝气扩大和形成肠套叠等危险情况。
需要注意的是，如果狗狗出现了腹疼、呕吐、食欲不佳、精神沮丧等症状，应及时带其到兽医处就诊，以避免疝气进一步恶化和引发更严重的问题。