当金毛长到3月龄时，主人就可以开始训练它了。这时金毛也基本认你作主人了，所以会很听话。不过，如果是刚抱回来的3月龄金毛，可以不用着急训练，需先和它培养一下感情。
训练前，主人最好给金毛取个名字，平时多呼唤它的名字，直到金毛一听到名字就有反应，这样训练起来更方便。呼唤名字时，主人的语气要温柔，不能严厉，否则金毛会害怕听到自己的名字。训练时要多用口令和手势引导它，比如卧倒，就可以用“卧倒”的口令和手掌下压的手势，只要口令手势并用，金毛慢慢就会明白你的意思。而且，当金毛做对动作后，最好抚摸它，奖励它零食，这样它能学得更快。