当猫咪面对焦虑或者压力时，它们会通过舔毛来缓解。如果应激源持续存在，比如直面家里的新宠物、尖锐持续的噪音、突然带出家门等，猫咪就会出现突然过度舔毛的行为。当猫咪的皮肤出现异常时，如：皮肤红肿，有皮屑、跳蚤等，这会让猫咪觉得非常痒，于是就会疯狂舔舐那块皮肤。
猫咪拼命舔毛只是因为猫咪慌张了，试图用舔毛来缓解自己的情绪，所以主人这时也不要试图去制止猫咪舔毛。主人唯一要做的，就是陪在猫咪身边就可以。
平常的时候，主人要带猫咪晒晒太阳，太阳不只是让猫咪感到暖和而已。我一直认为，太阳也是有能量的，不仅仅是给人感受到温度。