鲁豫这么瘦的原因无非是工作和减肥。这里简单地告诉你，减肥分为两类。特别是自从1996年加入凤凰城以来，我一天比一天瘦。清楚地告诉你你很瘦。从视觉上看，一个人似乎很瘦，因为脂肪就像棉花。它不重一公斤，但非常大。例如，一公斤铁和一公斤棉花的重量相同。
1、鲁豫为什么那么瘦？
鲁豫为什么那么瘦？娱乐圈以瘦为美，从来不缺乏瘦美人，而鲁豫大家也都非常熟悉，电视台知名主持人，可整天引起话题的却是她过低的体重。的确，鲁豫164的身高，体重只有46公斤，BMI指数远远低于正常标准，让她看起来头大身体轻，非常别扭。而鲁豫这么瘦的原因，不外乎工作和减肥这两点。电视台的工作并不像表面上看上去那么光鲜亮丽无懈可击的，它反而更像一场战争，硝烟弥漫，高度紧张，对自己负责，更对观众负责。
鲁豫曾在自己的自传体陈鲁豫心相约中提起过这样一段话从1995年开始，我再没胖过。尤其是1996年加盟凤凰以来，我更是一天比一天瘦。我总对别人说，想减肥吗？来凤凰吧，凤凰的工作量绝对能把胖的拖瘦，瘦的拖的更瘦。所以由于工作的原因，鲁豫压力和神经高度的紧张，身体自然健康不起来，2001年底，鲁豫甚至瘦到自己体重最低点，自己都吓了一跳。
而另一个原因，就不得不提鲁豫有名的十粒米瘦身法，也就是蔬菜水果鸡鸭鱼肉都可以吃，但主食，尤其是米饭，在午餐晚餐的时候尽量别碰。作为一名经常要上电视节目的知名主持人，不说镜头，鲁豫自己对于自身的身材要求也是非常严格的，所以工作压力大再加上减肥有得，鲁豫当然瘦的算是有目共睹。但过瘦的弊端同时也不言而喻，对身体健康非常不好，为了更美好的人生和明天，我们都应该合理把控这种身材管理。
2、为什么明明感觉自己瘦了，怎么去称重还是那么多呢？
面对这样的问题，我们首先应该明白，什么是减肥？减肥包括什么？事实上，我们都知道减肥的第一个概念是你是否减肥。让我简单地告诉你们，减肥可以分为两类：第一类是体重，第二类是塑形（即所谓的尺寸），也就是说，我们穿2英尺3英寸的腰裤。现在我们穿2英尺3英寸的裤子，看起来很瘦。我想问一下，这个薄吗？清楚地告诉你你很瘦。从视觉上看，一个人似乎很瘦，因为脂肪就像棉花。它不重一公斤，但非常大。例如，一公斤铁和一公斤棉花的重量相同。
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