猫咪睡觉会自己调节自己的身体温度和心率，这是因为它们是内分泌动物。内分泌动物的体温和心率是可以调节的，这使得它们能够适应不同的环境。猫咪睡觉时，它们的身体温度会降低，心率也会减慢。这是为了节省能量，使它们能够休息和恢复体力。
此外，猫咪睡觉时还会自然地放松肌肉，这有助于它们放松和休息。猫咪也会在睡觉时产生一种叫做“快速眼动睡眠”的睡眠阶段，在这个阶段中，它们的眼睛会快速抖动，这可能是在梦境中处理信息的一种方式。总之，猫咪睡觉时会自己调节身体温度和心率，放松肌肉，并进入快速眼动睡眠阶段，这些都有助于它们休息和恢复体力。