八哥鸟换毛期挠身子是非常常见的现象，通常是由于新羽毛生长期间，猫头鹰感觉不适，需要挠痒或者调整新羽毛的位置。以下是一些减轻八哥鸟换毛期挠身子的方法：
1. 给八哥鸟提供洁净的环境，及时清理鸟笼和鸟食，避免过多的灰尘和细菌滋生。
2. 给八哥鸟提供均衡的饮食，增加维生素和蛋白质的摄入，有助于促进新羽毛的生长和修复。
3. 给八哥鸟提供足够的水，保持八哥鸟体内的水分充足，有助于促进羽毛的生长和修复。
4. 给八哥鸟提供适当的洗浴，可以用温水让八哥鸟洗澡，有助于减轻痒痒的感觉，同时也可以清洁羽毛。
5. 给八哥鸟提供玩具和活动空间，适当的活动和玩耍可以让八哥鸟分散注意力，减轻痒痒的感觉。
如果八哥鸟挠痒的行为过于频繁或持续时间过长，建议及时带八哥鸟去看兽医，以确保其身体健康。
八哥鸟换毛期挠身子，每天要帮八哥洗澡，这样它才不会一直啄，换毛期间，注意饮食增加营养，为以后换上新羽润色，一般八哥秋季8月中旬到制11月换上一身乌黑的毛。
可以适当的增加面包虫的喂养数量，满足八哥鸟对蛋白质的需求。促进新羽毛的正常生长。同时，每天进行日光浴，促进身体血液循环，保护身体健康，以帮助八哥鸟可以顺利度过换毛期。
在换毛时期，八哥鸟的身体会比较的虚弱，身体的抵抗力会有所下降。所以保护鸟儿的身体健康是非常重要的。每天可以多喂食一些精饲料、面包虫或者2-3只蟋蟀，加强八哥鸟的食物营养，为八哥鸟提供更多的饿能量。