金毛寻回犬给人的印象，大多是苗条身形好。但这只来自美国的金毛寻回犬，却被前主人养到超肥，体重更达150kg，肥得连上落楼梯也成问题。
新主人收养这金毛后，因担心它过肥引发健康问题，于是决定要替它好好减肥。经过一年的努力，金毛减去60kg，回到正常体重，变成超帅狗。
这只叫Phil的金毛寻回犬，生活在美国加州。从前一直被前主人疏于照顾，虽然有提供足够的食物，却没有给它运动的机会，因此Phil体重暴涨。早前更因搬家关系，前主人将它送到收容中心弃养。
Kelsey在接手收养Phil后，便积极开始安排狗狗的减肥计划。因为Phil体重高达68公斤，没法正常的爬上楼梯，就连走路都成问题。由于Kelsey住在二楼的公寓，因此这对Phil来说是一项很大的挑战。
减肥之路是艰辛又充满挫折的，但Kelsey愿意与金毛Phil共同面对，因为Kelsey知道，如果继续让狗狗肥胖下去，便很容易引发起不同的疾病。
Kelsey回忆起当初Phil第一次自己顺利踏上回家的楼梯后，回过头对她露出一个大大的笑容时，它的满足与骄傲，是Kelsey继续带领Phil减肥的最大动力。
现在Phil已经6岁了，喜欢阳光与海滩的它身体很是健康。虽然现在妈妈还是称它是炸鸡，但明显已和从前大大不同了！
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