娃娃鱼和蝾螈的区别如下：
1、科属区别：蝾螈和娃娃鱼虽然纲和目是相同的，但它们的科并不相同。蝾螈是蝾螈科的，娃娃鱼则是隐鳃鲵科的，二者所属的科不同。
2、体型区别：蝾螈和娃娃鱼在体型方面有非常大的差异。蝾螈是一种体型非常小的动物，成年之后它们的体长一般在10-15厘米而已。而娃娃鱼的体型则比蝾螈大很多，超过1米的娃娃鱼比较常见。
3、外观区别：若是仔细观察蝾螈和娃娃鱼，也会发现它们在外观上的差异。比如蝾螈的身体表面并不光滑，有为数不少的小疙瘩。但娃娃鱼的身体表面则比较光滑。
4、生活习性区别：蝾螈和娃娃鱼的食性也有一定的差异。蝾螈的食物基本都是一些体型小的动物，不过娃娃鱼的食性相对来说杂一些，由于它们的体型大，所以很多体型大的动物都能成为它们的食物。